MEDAN – realitasonline.id | Teh hijau minuman bermanfaat kesehatan dan dianjurkan untuk dikonsumsi di masa pandemi Covid-19.
Seorang dokter di Medan mengatakan saat pandemi Covid-19 agar menghindari minuman dingin (es), dan lebih dianjurkan mengonsumsi minuman hangat.
Kata dr Lily pada bincang-bincang santai dengan wartawan baru-baru ini mengatakan teh hijau bisa menjadi alternatif minuman yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena memiliki manfaat untuk memperkuat imunitas tubuh.
“Karena teh hijau ini memiliki banyak nutrisi yang terkandung di dalamnya, jika diminum secara rutin tubuh kita tidak mudah sakit flu,” jelas dr Lily yang juga seorang konsultan kesehatan seraya menambahkan teh hijau tersebut juga mengandung antioksidan yang tinggi.
Dia menyebutkan di tengah pandemi Covid-19 menjaga imunitas tubuh sangat penting. Untuk diketahui dari beberapa literatur dan jurnal kesehatan, khasiat teh hijau telah diperbincangkan sejak berabad-abad.
Teh hijau berasal dari tanaman Camellia sinesis. Untuk menghasilkan teh hijau, usai daun teh dipetik dan dikeringkan, daun teh tersebut dipanaskan melalui pengukusan.
Pemanasan daun teh ini akan menghilangkan proses oksidasi untuk mempertahankan warna daun. Melalui proses inilah dihasilkan rasa dan aroma yang segar dari teh hijau.
